Sachet de 300gr de la Graine du fruit du lotus sacré.

Le Lian Zi, connu sous le nom de lotus seed, est un ingrédient précieux en médecine traditionnelle chinoise (MTC), apprécié pour ses nombreux bienfaits pour le bien-être. Intégrer le Lian Zi dans votre quotidien peut jouer un rôle essentiel pour soutenir votre bien-être général.

Bienfaits et Utilisations
- Nutrition et Vitalité : En MTC, le Lian Zi est valorisé pour ses qualités nutritives et tonifiantes. Il est riche en protéines, en fibres et en divers nutriments essentiels, contribuant ainsi à nourrir le corps et à renforcer la vitalité.
- Soutien Digestif : Le Lian Zi est bénéfique pour le système digestif. Il aide à réguler la fonction intestinale, à soulager la constipation et à favoriser une digestion saine grâce à sa teneur élevée en fibres.
- Propriétés Sédatives : Cette graine est connue pour ses propriétés sédatives douces qui aident à calmer l'esprit et à améliorer la qualité du sommeil. Elle est souvent utilisée pour traiter l'insomnie et les troubles liés à l'anxiété.
- Renforcement des Reins : Le Lian Zi est réputé pour tonifier les reins selon la perspective de la MTC, ce qui est essentiel pour la vitalité générale, la gestion du stress et l'appareil reproducteur.

Recommandations d'Utilisation
- Décoctions : Pour bénéficier pleinement de ses bienfaits, le Lian Zi est souvent utilisé dans les décoctions avec d'autres herbes adaptées à vos besoins spécifiques. Cette méthode permet une extraction efficace de ses composants actifs pour un soutien thérapeutique optimal.
- Infusions : Préparez une infusion en infusant des graines de Lian Zi dans de l'eau chaude. Cette boisson est idéale pour ses qualités apaisantes et nutritives, favorisant ainsi un bien-être général.
- Cuisine : Ajoutez des graines de Lian Zi à vos plats pour bénéficier de ses propriétés nutritives et améliorer leur saveur. Elles peuvent être utilisées dans les soupes, les desserts ou même consommées crues après trempage.
- Comprimés et Capsules : Disponibles sous forme de compléments alimentaires, les capsules et comprimés de Lian Zi offrent une option pratique pour intégrer ses bienfaits dans votre routine quotidienne. Assurez-vous de suivre les recommandations de dosage appropriées.

Le Lian Zi, ou graines de lotus, est un ingrédient précieux en médecine traditionnelle chinoise, reconnu pour ses propriétés nutritives, digestives, sédatives et tonifiantes pour les reins. Intégrez le Lian Zi dans votre alimentation quotidienne pour soutenir votre bien-être physique, mental et émotionnel de manière naturelle et efficace. -------------------------------------------------------------------------

Catégorie: Astringent
Pinyin: Lian Zi
Pharmaceutique: Semen Nelumbinis Nuciferae
Description: Graine du fruit du lotus sacré.
Propriétés:
Nature: Équilibré.
Saveur: Doux, astringent.
Tropisme: Rate, Rein, Coeur.
Toxicité: Non toxique.

Actions et indications:
Tonifie le rein
Tonifie la rate
Arrête la diarrhée
Nourrit le Cœur
Calme l'Esprit (Shen)
Particulièrement utile pour le manque de communication entre le Cœur et les Reins (insuffisance cardiaque et vide de Yin des Reins)

Contre-indications:
Constipation avec selles sèches.
Distension abdominale.
Posologie recommandée:
6 à 15g en décoction par jour.
Utilisation:
Faire bouillir pendant 10 minutes.

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Usage Occidental:
Diarrhée chronique (Vide de Rate)
Manque d'appétit
Anxiété, angoisses, irritabilité
Palpitation cardiaques
Insomnie
Anxiété
Angoisse
Fatigue
Règles trop abondantes
Éjaculation précoce et spermatorrhée en raison de reins déficients instables
Famille: herbes astringentes

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Précautions d'emploi:
Ne peut se substituer à un régime alimentaire varié et équilibré et à un mode de vie sain. Ne pas dépasser la dose journalière conseillée. Tenir hors de portée des enfants, à l'abri de la chaleur et de l'humidité.

Pour nous assurer de la traçabilité et de l'excellence de nos approvisionnements, nous privilégions des sociétés de collecte implantées stratégiquement au cœur des terroirs traditionnels répertoriés. Des villages entiers se sont spécialisés dans la culture des plantes et ont développé, au fil des siècles, un savoir-faire inestimable pour toutes les étapes de la culture.

Absence: de contamination bactériologique ou fongique, de métaux lourds, de résidus de pesticides, de sulfures et d'irradiation.