Sachet de 150gr de la Racine d'Igname.

Shan Yao, connu sous le nom de Dioscorea opposita ou igname de Chine, est une racine vénérée en médecine traditionnelle chinoise (MTC), reconnue pour ses nombreux bienfaits pour le bien-être. Intégrer Shan Yao dans votre quotidien peut jouer un rôle essentiel pour soutenir votre bien-être général.

Bienfaits et Utilisations
- Tonique pour la Rate et l'Estomac : En MTC, Shan Yao est principalement utilisé comme tonique doux pour la rate et l'estomac, aidant à renforcer ces organes et à améliorer la digestion. Il est bénéfique pour les personnes souffrant de faiblesse digestive et de manque d'appétit.
- Soutien aux Systèmes Respiratoire et Immunitaire : Cette racine est également connue pour ses propriétés bénéfiques pour le système respiratoire, aidant à calmer la toux et à faciliter la respiration. De plus, Shan Yao renforce le système immunitaire, aidant ainsi à combattre les infections et à maintenir le bien-être global.
- Régulation du Métabolisme : Shan Yao est utilisé pour réguler le métabolisme, en aidant à maintenir des niveaux d'énergie stables et à améliorer la gestion du poids.
- Soutien aux Reins et à la Fonction Sexuelle : Il est reconnu pour tonifier les reins et soutenir la fonction sexuelle, contribuant ainsi au bien-être général et à la vitalité.

Recommandations d'Utilisation
- Décoctions : Pour bénéficier pleinement de ses bienfaits, Shan Yao est souvent utilisé dans les décoctions avec d'autres herbes adaptées à vos besoins spécifiques. Cette méthode permet une extraction efficace de ses composants actifs pour un soutien thérapeutique optimal.
- Cuisine : Ajoutez Shan Yao à vos plats culinaires pour enrichir leur saveur et bénéficier de ses propriétés médicinales. Il est particulièrement apprécié dans les soupes, les ragoûts et les desserts.
- Comprimés et Capsules : Disponibles sous forme de compléments alimentaires, les capsules et comprimés de Shan Yao offrent une option pratique pour intégrer ses bienfaits dans votre routine quotidienne. Assurez-vous de suivre les recommandations de dosage appropriées.
- Utilisation Topique : Shan Yao peut également être utilisé en application topique pour apaiser les irritations cutanées mineures et pour favoriser une peau saine.

Shan Yao, ou igname de Chine, est une racine précieuse en médecine traditionnelle chinoise, reconnue pour ses effets tonifiants sur la rate et l'estomac, son soutien aux systèmes respiratoire et immunitaire, sa régulation du métabolisme et son soutien aux reins et à la fonction sexuelle. Intégrez Shan Yao dans votre vie quotidienne pour soutenir votre bien-être physique, mental et émotionnel de manière naturelle et efficace.

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Catégorie: Tonifie

Pinyin: Shan Yao
Pharmaceutique: Radix Dioscoreae Oppositae
Autres noms: Sheng Shan Yao, Huai Shan Yao
Description: Rhizome de l'igname.

Propriétés:
Nature: Neutre
Saveur: Doux.
Tropisme: Rate, Poumon, Rein.
Toxicité: Non toxique.

Actions et indications:
Tonifie le Qi.
Nourrit le Yin.
Tonifie la Rate.
Tonifie le Poumon et aide à la toux. Lubrifie et hydrate les poumons.
Tonifie le Rein.
Renforce les fonctions Rate/Estomac
Active la production de Qi.
Nourrit le Yin et les liquides organiques
Préserve l'essence Jing
Consolide le yin des Reins, Rate, Poumon.

Contre-indications:
Humidité florissante dans le Réchauffeur Moyen et stagnation de nourriture.
Ne pas utiliser seul pour l'humidité.
Utiliser avec prudence avec l'insuline, les sulfonylurées et d'autres antidiabétiques tels que le tolbutamide (Orinase), le glipizide (Glucotrol) et le glyburide (DiaBeta / Micronase). Un effet hypoglycémique synergique peut se produire.

Posologie recommandée:
9 à 30gr en décoction par jour.

Utilisation:
Faire bouillir pendant 15 minutes.

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Usage Occidental:
Déficience du qi rate/estomac,
Diarrhée,
Inappétence,
Fatigue,
Humidité (Rate),
Leucorrhée,
Soif excessive,
Faim insatiable,
Emissions nocturne,
Carence pulmonaire
Conseillé pour les personnes maigres et fatiguées avec peu d'appétit et des selles molles, des personnes de constitution faible, ou pour ceux qui souffrent de maladies chroniques, et particulièrement pour ceux qui ont une faiblesse dans le système digestif (améliore la digestion).
Renforce l'organisme et améliore les fonctions des reins et du système immunitaire.
Il peut aider à abaisser le niveau de sucre dans le sang.
Il agit comme un antioxydant dans le corps et réduit les radicaux libres.
Famille: > herbes tonifiantes pour revigorer le Qi.

Comparaisons:
BAI ZHU - Radix Atractylodis Macrocephalae fortifie la Rate et disperse l'Humidité.
SHAN YAO (CHAO) - Radix Dioscorea Oppo.(Tosta)Plus de détails sur la plante en consultant la Newsletter 17 - Shan Yao

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Précautions d'emploi:
Ne peut se substituer à un régime alimentaire varié et équilibré et à un mode de vie sain. Ne pas dépasser la dose journalière conseillée. Tenir hors de portée des enfants, à l'abri de la chaleur et de l'humidité.

Pour nous assurer de la traçabilité et de l'excellence de nos approvisionnements, nous privilégions des sociétés de collecte implantées stratégiquement au cœur des terroirs traditionnels répertoriés. Des villages entiers se sont spécialisés dans la culture des plantes et ont développé, au fil des siècles, un savoir-faire inestimable pour toutes les étapes de la culture.

Absence: de contamination bactériologique ou fongique, de métaux lourds, de résidus de pesticides, de sulfures et d'irradiation.